+ Calendario mensual by Lucía Liencres
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Si te registras ahora, conservarás este precio para siempre. El 1 de octubre la suscripción pasará a costar 19,99 €/mes.
Do your practice and...
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Fundé The Class Yoga en 2017 y desde 2019 también doy formaciones de yoga para profesores.
Creo firmemente en la transformación del cuerpo-mente a través de la práctica constante y humilde.
Estoy certificada por la Yoga Alliance RYT 500 y E-RYT 200 Hatha yoga, RCYT200H Kids Yoga, 50H Ayurveda, 100H Rocket Yoga TT, estudiante de KPYAYI Ashtanga Yoga en Mysore, India.
He realizado cursos y ha practicado en España, EEUU, India y Bali con profesores como Kino McGregor, Mark Robberds, Deepika Metha, Petri Reisanen, Saraswathi Jois, Peter Sanson, Meghan Currie, Simon Park, David Williams, Yogeswari, Nancy Gilgoff, Sharath Jois, Shiva Rea y David Kyle y Curro Arroyo y Alberto en Ashtanga Yoga Conil. Su forma de enseñar está influenciada por la práctica con ellos.
Feliz mujer de mi marido y madre de 4 hijos. El yoga y mis hijos son mis grandes maestros de vida.
Genial, no te preocupes. Ve al menu de clases y dentro verás la categoría "Es tu primera vez" con 3 programas para empezar desde cero paso a paso
Más de 80 clases de yoga adaptadas a cada trimestre de embarazo. Las clases han sido grabadas por Lucía Liencres durante sus propios 4 embarazos.
Puedes practicar desde la web o desde la app: tendrás acceso a las mismas clases.
La app hace que sea más fácil mantener la rutina y convertir el yoga en un hábito diario
Profundiza en tu práctica de yoga, sea cual sea tu nivel, o conviértete en profesor de yoga con una formación de 200 horas dirigida por Lucía Liencres.
Descubre nuestros mats pro (el mat definitivo), travel (el mat de viaje) y basic (el mat económico), así como nuestros bloques, bolsters, cinturones y aros.
Los posts que más recomendamos son: Guía Yoga, Tipos de yoga , Posturas de yoga
Todos los meses Lucía envía por email una reflexión personal sobre yoga y filosofía