30 min
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CORAZÓN POSTPARTO
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Estrés y ansiedad
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
30 min
Tipo
Embarazadas Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave
Posturas
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Brazos
Programa
Descripción
Utilizaremos un cojín de meditación o una almohada como soporte para eliminar la curvatura lumbar cuando nos tumbamos.
Clase muy suave donde empezamos a sentir cómo se abre nuestro corazón y se elimina la tensión acumulada
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGAComentarios
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