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FULL BODY PRENATAL 2
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Por la mañana
Nivel
Intermedio, Avanzado
Duración
57 min
Tipo
Embarazadas Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave, Media
Posturas
material
Esterilla, Bloques Comprar Esterilla
Cuerpo
Pecho, Brazos, Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero
Programa
Descripción
Clase dinámica para los días en los que sientas que tienes más energía; enfocada en fortalecer todo tu cuerpo.
Observa en todo momento si puedes seguir el ritmo de la clase y descansa siempre que lo necesites.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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Puedo hacer esta clase en mi tercer trimestre? Estoy en semana 35