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45 MIN SOFT & RELEASE
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Para dormir
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
44 min
Tipo
Embarazadas Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave, Media
Posturas
material
Esterilla, Bloques, Cinturón, Bolster Comprar Esterilla
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero
Programa
Descripción
Clase de 45 minutos que comienza con una bonita meditación para entrar en conexión con tu bebe y continua con una practica muy suave pero fluida para terminar con una relajación final y quedarte como nueva y sin ninguna tensión.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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Esta clase es preciosa. La he hecho recién levantada y me ha sentado genial. La repetiré varias veces porque es muy disfrutona! Gracias