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8 ÁNGULOS / ASTAVAKRASANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza
Nivel
Avanzado
Duración
6 min
Tipo
Vinyasa, Hatha Guía Tipos Yoga
Intensidad
Alta
Posturas
Cuerpo
Brazos, Caderas y piernas
Habilidad
Posturas, Torsiones
Programa
Descripción
Postura de equilibrio sobre las manos, solo para nivel avanzado. ¿Te atreves?
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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