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ABRE TU CORAZÓN CON SUAVIDAD
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Estrés y ansiedad
Nivel
Intermedio, Avanzado
Duración
36 min
Tipo
Embarazadas Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave
Posturas
material
Esterilla, Bloques, Cinturón, Bolster Comprar Esterilla
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Espalda, Cuerpo entero
Programa
Descripción
Clase suave y completa donde trabajamos la apertura del pecho y de los hombros, abriendo así nuestro cuarto chakra, anahata.
Utilizamos soportes para adaptar la práctica al primer trimestre de tu embarazo.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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