58 min
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ENCUENTRA TUS RAICES POWER YOGA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Fuerza, Por la mañana
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
58 min
Tipo
Vinyasa, Power Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
material
Esterilla, Bloques, Cinturón Comprar Esterilla
Cuerpo
Brazos, Caderas y piernas
Programa
Descripción
Clase de enraizamiento, de potente trabajo en tu base en la tierra con posturas de fortalecimiento de pie y equilibrios
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
Muy buena práctica para comenzar la mañana
Preciosa práctica me he sentido genial, más vinyasas ❤️✨ me ha encantado
Excelente práctica, me conectó con mis emociones. Muy agradecida. Namaste
Muy buena para principiantes que quieren mas intensidad y fortalecer. Gracias lucia!!!
Excelente!. Me ayudo mucho a fortalecer el equilibrio de mi chacra raíz. Muy agradecida. Namaste
Guau!!! Me ha encantado!! Namasté ?
Hola!!! Tengo problemas para conseguir la App e instalarla en la televisión
Qué intenso todo!!
Si te gusta la intensidad puedes probar también el programa «Upside down» 😉