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FLOW POSTPARTO
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Estrés y ansiedad, Por la mañana
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
30 min
Tipo
Embarazadas Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave, Media
Posturas
Cuerpo
Cuello y hombros, Caderas y piernas, Espalda
Programa
Descripción
Empezamos a fluir suavemente con esta clase, observando, escuchando y sintiendo cómo nos movemos en nuestro nuevo cuerpo, cómo es nuestra respiración, qué sensaciones tenemos empezando a fluir de forma un poco más dinámica.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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